- الحصول على الرابط
- بريد إلكتروني
- التطبيقات الأخرى
- الحصول على الرابط
- بريد إلكتروني
- التطبيقات الأخرى
مرض السكر / السكرى [أعراض و أسباب و علاج و الوقايه]
ما هو مرض السكرى ؟
السُّكَّري أو الداء السكري أو المرض السكري أو مرض السكر أو البوال السكري وغيرها (بالانجليزيه: Diabetes mellitus) هو متلازمة تتصف باضطراب التمثيل الغذائى ( الأيض ) وارتفاع شاذ في تركيز سكر الدم الناجم عن نقص هرمون الأنسولين، أو انخفاض حساسية الأنسجة للأنسولين، أو الحالتين معاً. مريض السكري يمكنه أن يتخذ خطوات معينة للسيطرة على المرض وخفض خطر حدوث المضاعفات.
يعاني المصابون بالسكري من مشاكل تحويل الغذاء إلى طاقة ( التمثيل الغذائى )، فبعد تناول وجبة الطعام، يتم تفكيكها إلى سكر يدعى: الجلوكوز ينقله الدم إلى جميع خلايا الجسم. وتحتاج أغلب خلايا الجسم إلى الأنسولين ليسمح بدخول الجلوكوز من الوسط بين الخلايا إلى داخل الخلايا.
كنتيجة للإصابة بالسكري، لا يتم تحويل الجلوكوز إلى طاقة مما يؤدي إلى توفر كميات زائدة منه في الدم بينما تبقى الخلايا فى احتياج للطاقة. ومع مرور السنين، تتطور حالة من فرط سكر الدم (تسمى بالانجليزيه: hyperglycemia) الأمر الذي يسبب أضراراً بالغة للأعصاب والأوعية الدموية، وبالتالي يمكن أن يؤدي ذلك إلى مضاعفات مثل أمراض القلب والسكتة وأمراض الكلى والعمى واعتلال الأعصاب السكري والتهابات اللثة، والقدم السكرية، بل ويمكن أن يصل الأمر إلى بتر الأعضاء.
أما الأعراض التي توحي بهذا المرض: زيادة في عدد مرات التبول بسبب البوال (زيادة كمية البول) بسبب ارتفاع الضغط الأسموزى ، زيادة الإحساس بالعطش وتنتج عنها زيادة تناول السوائل لمحاولة تعويض زيادة التبول، التعب الشديد والعام، فقدان الوزن رغم تناول الطعام بانتظام، شهية أكبر للطعام، تباطؤ شفاء الجروح، وتغيّم الرؤية. وتقل حدة هذه الأعراض إذا كان ارتفاع تركيز سكر الدم صغيراً ، أي إنه هناك تناسب طردي بين هذه الأعراض وسكر الدم فكلما زاد تركيز سكر الدم يزداد وضوح الأعراض والمضاعفات .
مرادفات مرض السكرى
يُسمى مرض السكرى بالاسماء الاتيه :
- مرض السكر
- مرض السكرى
- الداء السكرى
- البول السكرى
- مرض سكر الدم
- Diabetes mellitus
العلامات والأعراض المعروفه لمرض السكرى
يكتشف الطبيب مرض السكري عند المريض حين يجد ارتفاعاً في مستوى السكر في الدم أو البول لديه. ويمكن الحصول على النتائج المؤكده لقياس سكر الدم بفحص الدم قبل أن يتناول الإنسان أي طعام أو شراب، ويسمى هذا التحليل بـسكر الدم على الريق أو سكر الدم الصائم. أما المستوى الطبيعي لسكر الدم فيتراوح بين 70 و 120 ميلي جرام لكل ديسي لتر .
و من أهم الاعراض والعلامات على مرض السكرى :
- العطش المفرط
- التبول الكثير
- الجوع الشديد والاحساس بشهيه كبيره للطعام
- فقدان الوزن ( وخاصةً فقدان الوزن السريع )
- التعب والارهاق العام
- تغيّرات في الرؤية أو ما يسمى تغيُّم الرؤيه
- بُطء إلتآم وشفاء الجروح و أيضاً تباطؤ في الشفاء من العدوى
- حكة جلدية مستمرة
- التوتر والاستثاره والغضب
- الإصابة بآلام الأطراف، وحدوث التهابات في اللثة والأسنان
- تدهور حالة الفم إذا لم يهتم المريض بالصحة الفمويّة.
- بالنسبه للإناث : التهاب مستمر مصحوب بنوع من الحكّة في الأعضاء التناسليّة.
- بالنسبه للاناث : تزايد نسبة الإجهاض وولادة أطفال مشوّهين.
- بالنسبه للذكور : لضّعف الجنسي، وفقدان الرّغبة الجنسيّة.
- وجود رائحة مشابهة لمزيل طلاء الأظافر (الأسيتون) عند المرضى.
- من يصاب بمرض السكّر من الأطفال يشعر كثيراً بعدم التّركيز والتشتّت.
- الأطفال المصابون بمرض السكّر يتعرّضون للقيء الشديد الّذي يودي بهم إلى الجفاف الحاد.
- مريض السكّر يعاني من تعرّضه للدوخة في كثير من الأحيان
- يعاني مرضى السكّر الكبار في السن من تعرّضهم للزّيادة في الوزن بشكل كبير
- الإسهال والإمساك المتكرر لمريض السكّر
وإذا لم يتم علاج السكري، فسـيزداد مستوى الجلوكوز ازدياداً كبيراً وقد يؤدي إلى الغيبوبة أو إلى الموت.
وتعتمد علامات وأعراض السكري على زمن اكتشافه لدى المريض، وإذا كان السكري لديه من النمط الأول أم من النمط الثاني.
أسباب مرض السكرى
هناك نوعان من السكري :
أسباب السكرى من النوع الاول ( النمط الأول ) :
السكري الاولي : غالباً يصيب صغار السن والأطفال والشباب ، ويمكن أن تكون أسبابه كما يلي :
- أسباب وراثية : حيث هناك الكثير من الاشخاص يصابون بمرض السكري يكون أحد والديه أو كلاهما مصاب بمرض السكري .
- السمنة المفرطة والزيادة في الوزن : فعندما يتناول الشخص سعرات حرارية زيادة ولفترة طويلة يزيد من عدم قدرة الجسم من إفراز الانسولين .
- تلف في خلايا بيتا الموجودة في البنكرياس .
- بسبب التقدم بالسن : حيث تزيد نسبة الإصابة بالمرض مع التقدم في السن .
- استخدام بعض الادويه لفترات طويله
- قلة النشاط البدنى
أسباب السكرى النوع الثانى ( النمط الثانى ) :
النوع الثاني هو السكري الثانوي : غالباً يصيب كبار السن وليس الأطفال ، ويكون لإسباب معروفة ومنها ما يلي :
- تلف في البنكرياس : مثل التهابات البنكرياس أو الأورام به قد تكون حميدة أو اورام خبيثة .
- عند إستئصال البنكرياس من خلال العمليات الجراحية عندما يصاب بأورام سرطانيّة مثلا .
- عند إصابة الغدد الصماء ببعض الامراض : مثل مرض العملقه أو الطول المفرّط .
- التهابات الغدّة الدرقية: مثل ما يسمى بالتسمم الدرقّي .
- استخدام بعض الادويه لفترات طويله
- قلة النشاط البدنى
علاج مرض السكرى :
لا يوجد حتى الآن علاج يؤدى إلى شفاء كامل ولكننا نتمنى أن يوجد فى المستقبل القريب إن شاء الله . أما العلاج المتوفر حالياً هو ضبط مستوى سكر الدم عن طريق الآتى :
- ممارسة الرياضه البدنيه يومياً :
ممارسة الرياضات البسيطه يوميه مهم للجميع أصحاء و مرضى . التمارين الرياضيه الخفيفه مثل المشى والجرى و ركوب الدراجات والسباحه من أفضل التمارين الرياضيه المفيده لمرضى السكر. و لكن من المهم عندما تبدأ التمرين تبدأ ممارسته فى اول مره فى وقت قصير ثم تطيل الوقت . أنصحك بأن يكون الوقت نصف ساعه على الاقل ولكن لا تبدأ بالنصف ساعه ( 30 دقيقه ) ولكن تدرج حتى تصل لها . ركز على الاستمرار فى التمرين يومياً فالانتظام هو العلاج وليس التمرين فقط . - الوصول إلى الوزن المثالى :
يجب أن تعلم أن زيادة الوزن بشكل كبير هى من أخطر العوامل التى تساعد على الإصابه بمرض السكر ( النوع الثانى أو النمط الثانى ) وذلك لأن الدهون تجعل خلايا الجسم أكثر مقاومه للأنسولين . وبذلك مع فقدان الوزن والوصول للوزن المثالى تصبح خلايا الجسم أكثر تفاعلاً مع الانسولين . - النظام الغذائى الصحى :
النظام الغذائى لمرضى السكر هو ببساطه زيادة تناول الفاكهه والخضراوات والحبوب ، أى التركيز على الاطعمه الغنيه بالفوائد و منخفضة السعرات والدهون ، وتناول كميات قليله من منتجات الالبان واللحوم الحيوانيه والحلوى ( الحلويات ) . - تناول الأدوية أو العقاقير التى يصفها الطبيب في الوقت المناسب :
هذه الأدويه تعمل على ضبط مستوى الجلوكوز فى الدم وهى إما فى صورة أقراص ( برشامه ) أو حقن أنسولين . - متابعة مستوى الجلوكوز ( السكر ) فى الدم :
الفحص الذاتي وهو إما تحليل لمستوى الجلوكوز بالدم عن طريق أجهزة صغيرة في حجم الآلة الحاسبة أو تحليل الجلوكوز والكيتون في البول ويقاس عن طريق الشرائط ويساعد الفحص الذاتي على تحديد أثر الغذاء والرياضة والأدوية على السكري ويجب تدوين النتائج كل فترة ( شهرياً أو أسبوعياً ) وعرضها على الطبيب عند مراجعته ( عند إعادة الكشف ) لإجراء التعديلات على أساليب العلاج. - يقوم الطبيب المعالج بتقييم حالة كل مريض و متابعتها للوصول إلى أفضل و أنسب أساليب العلاج آخذاً في الإعتبار نوعية داء السكري و مدى إستجابة المريض.
الوقاية من مرض السكرى :
يمكن الوقاية من مرض السكرى عن طريق تقليل إحتمالية الاصابه بالمرض عن طريق اتباع الارشادات الاتيه :
- المحافظه على وزن الجسم ووصوله للوزن المثالى .
- إتباع العادات الغذائية الصحية : وهى ببساطه تتمثل فى زيادة تناول الخضروات والفواكه الطازجة، لما تحتويه من ألياف، وتناول قدر مناسب من البروتينات، والتقليل من الأطعمة السكرية.
- ممارسة الرياضة كجزء من الحياة اليومية .
- البعد عن التدخين والمخدرات
- التعامل الحذر مع الدم والأدوات الصحيه وأمواس الحلاقه وكل ما له علاقه بالدم
إقرأ أيضاً :
- الحصول على الرابط
- بريد إلكتروني
- التطبيقات الأخرى