تبسيط العلوم وبإختصار: الصداع

تبسيط العلوم وبإختصار: الصداع

مرادفات عربى:

ألم الرأس , الصداع , الشقيقه*

مرادفات انجليزي:

Headache , Encephalalgia , Cephalalgia

مرادفات فرنسيه:

céphalée

ما هو صداع؟

• الصداع هو الألم او عدم الارتياح في الرأس , فروة الرأس او العنق، وعادة لا يرتبط الصداع بحالات مرضية خطيرة
• تتعدد أنماط الصداع لتشمل :

1. صداع التوتر :الصداع الذي ينشأ عن الشد في العضلات الموجودة في الرأس .
2. الصداع النصفي : الصداع الشديد الذي يظهر عادة مع اعراض آخرى . 
3. الصداع المتكرر : الم الرأس المتكرر أو المتناوب(بيروح وييجى) .
4. الصداع العنقودي : الألم الحاد في جانب واحد من الرأس ويتكرر بفترات محددة .
5. صداع الجيوب الانفية : الألم الحاد في مقدمة الرأس وينتج غالباً عن التهاب أو تورم الجيوب الأنفية .

أسباب صداع:

تختلف العوامل المُسببة للصداع باختلاف نمطه على النحو التالي :

صداع التوتر : 

• شد العضلات في الكتف ، العنق او الرأس . 
• العصبية , الاكتئاب او التوتر . 
• التعرض لاصابة في منطقة الرأس . 
• الجلوس او النوم بوضعية غير مريحة للعنق او الرأس . 
• الاصابة بالزكام , الانفلونزا او الحمى .

الصداع النصفي :

• تناول بعض الاطعمة المحفزة للصداع النصفي كـالشوكلاتة او الجبن.
• الابتعاد المفاجئ عن المشروبات التي تحتوي على كافيين . 
• عدم الحصول على النوم الكاف .
• فرط استهلاك المشروبات الكحولية .

الصداع المتكرر :

• فرط استخدام الادوية المسكنة للألم.

قد يرتبط الصداع بحالات مرضية خطيرة :

• العدوى الدماغية كـالتهاب السحايا والتهاب الدماغ . 
• أورام الدماغ . 
• الاستسقاء الدماغي (تراكم السائل النخاعي في الدماغ ) . 
• النزيف الدماغي . 
• ارتفاع ضغط الدم الحاد .

أعراض وعلامات صداع:

قد يُرافق الصداع العلامات والأعراض التالية : 

• ألم العنق والرأس في مناطق غير محددة . 
• شد العضلات في الجزء الخلفي للعنق .

تشخيص الصداع:

يعتمد الطبيب في تشخيصه للعامل المسبب للصداع على الاجراءات التالية :

• سؤال المريض عن تاريخه المرضي .
• سؤال المريض عن طبيعة الصداع , مدته , شدته وموقعه.
• التصوير المقطعي المحوسب ( CT ) للرأس .
• تصوير الرأس بالرنين المغناطيسي ( MRI ) .
• التصوير باستخدام الاشعة السينية ( X-ray ) 
• فحص عينة من السائل النخاعي مخبرياً .

علاج الصداع:

قد يشمل علاج الصداع عدد من التدابير منها : 

• تحديد العوامل المُثيرة لنوبة الصداع .
• وصف العلاجات الدوائية المسكنة للألم.

الأدوية المتعلقة بـالـ صداع:

• ((Paracetamol (acetaminophen) باراسيتامول اسيتامنوفين
• (Paracetamol , Chlorpheniramine and Pseudoephedrine ) الباراسيتامول كلورفينيرامين والسودوايفيدرين
• (Paracetamol , Aspirin and Caffeine) باراسيتامول والاسبيرين والكافيين
• (Ibuprofen and Pseudoephedrine) ايبوبروفين وسودوايفيدرين
• (Paracetamol , Diphenhydramine and Pseudoephedrine) باراسيتامول و دايفينهيدرامين وسيدوافيدرين
• (Paracetamol & Methionine) باراسيتامول مع ميثيونين

التعايش مع صداع:

• شرب كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف.
• الاسترخاء في غرفة هادئة ومظلمة . 
• وضع كمادات الماء البارد للتخفيف من حدة الألم (على الجبهه)

الوقاية من صداع:

• تجنب التدخبن . 
• تجنب الافراط في المشروبات الكحولية ويُفضل عدم شربها أصلاً .
• الحفاظ على وضعية صحيحة للرأس اثناء العمل والجلوس والنوم .
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم .
• تجنب العوامل التي تحفز الصداع كـالجوع والتعب الشديد .

إستجابة الصداع للعلاج :

• تعتبر استجابة الصداع جيده حيث يمكن السيطرة عليه بالراحة وتناول الادوية المسكنة للألم، ولكن اذا استمر الصداع لفترة طويلة يجب استشارة الطبيب.

ان كنت قد استفدت من المقال فقم بنشرها ومشاركتها على الفيسبوك ليستفيد الجميع وتساهم فى توعيه المجتمع ووقاية الاصدقاء والاحباء من الامراض

للمشاركه والنشر هناك أزرار خاصه بالفيسبوك وتويتر وجوجل بلس وغيرها أسفل المقال مباشرةً

أتمنى لكم الصحه والعافيه